J’ai réalisé une chose alors que je faisais le bilan de mon travail sur ce site.

J’ai mis beaucoup d’énergie à vous convaincre de l’utilité d’être créatif, avec de nombreux conseils à l’appui.

Pourtant, si j’ai abordé la question des avantages à insuffler de la créativité dans sa vie, je n’ai fait que la survoler en insistant sur des aspects pratiques…

Et ceux qui sont fidèles à Out the Box savent que je place l’ouverture d’esprit, la curiosité et la créativité au rang de l’art de vivre. Ces trois notions sont la clé de voute de ce que j’essaye de transmettre ici.

Alors, comme disent les anglais : Back To The Basics ! Retournons aux sources et explorons ensemble les bénéfices de cultiver un esprit créatif.

Je ne peux vous garantir de l’exhaustivité de cette liste, car je ne possède tout simplement pas toutes les réponses.

Mais là est aussi l’intérêt, car vous êtes vivement encouragés à apporter vos contributions en commentaires ! Si le sujet vous intéresse, faites entendre votre voix 😉

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Éloge à la créativité

La créativité créé l’innovation.
La créativité améliore le monde.
La créativité est notre droit en tant qu’êtres humains.

Nous admirons les personnes qui laissent s’exprimer leur vraie personnalité.

Certains écrivains ou athlètes sont de bons exemples de cela (je pense par exemple à Charles Bukowski et Usain Bolt, mais il y en a de nombreux autres).

On les admire parce qu’on sent qu’ils puisent dans leur vrai « moi » pour offrir au monde ce qu’il y a de meilleur en eux.

Enfin, on révère la créativité parce qu’on sait, d’une certaine manière, le courage que cela demande de la laisser s’exprimer. Et parce qu’on aimerait être aussi courageux, nous aussi…

Un formidable moteur en milieu professionnel

Dans l’économie actuelle, de plus en plus d’entreprises sont à la recherche de personnes créatives.

Ces individus, de par leur grandes aptitudes à résoudre des problèmes de manière originale et astucieuse, les aident à se maintenir dans la course du progrès et du business.

Car la créativité va bien plus loin que d’être capable de réaliser de belles peintures ou ou même de résoudre des problèmes. C’est une aptitude qui stimule l’ensemble de votre processus de pensée !

C’est bon pour la santé…

Des études ont démontré que les personnes créatives ont tendance à mieux composer avec le vieillissement et la maladie. Elles sont également plus à même de vivre avec le doute, l’incertitude, car elles sont capables d’adapter et d’ajuster leur pensée face aux choses inconnues.

Ruth Richards, professeur de psychologie faisant partie des chercheurs qui ont inventé le terme de « créativité quotidienne« , soutient même que les bénéfices sont tout simplement palpables. Elle explique qu’il a été prouvé que l’écriture expressive améliorait le fonctionnement du système immunitaire, par exemple.

D’après elle, adopter des comportements créatifs nous rend également plus dynamiques, réfléchis, attentifs, coopératifs et courageux mais aussi plus sages.

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… et pour le moral !

La recherche a mis en évidence que l’expérience de la créativité est elle-même capable de susciter l’émotion, car faire des choses que vous aimez réduit le stress et améliore le bien-être.

Il y a donc un lien bien réel entre une humeur positive et la créativité.

En cela, il est important de vous trouver une activité créative que vous aimez. Voici quelques exemples :

  • Peinture,
  • Sculpture
  • Cuisine
  • Jardinage
  • Dessin
  • Ecriture
  • Poésie
  • Faire de la musique, jouer d’un instrument
  • Jouer tout court, d’ailleurs
  • Pratiquer le yoga ou le tai-chi…

Cherchez, et vous trouverez ! Pour ma part, j’ai toujours eu un penchant pour l’écriture, et l’univers du web me passionne. Bloguer s’est donc imposé naturellement !

Un booster de confiance en soi !

Essayer de nouvelles choses permet de booster la confiance en soi !

Être créatif nous permet d’explorer de nombreux aspects de notre personnalité et de renforcer ce que nous savons déjà sur nous-mêmes.

Cela peut permettre de découvrir de nouveaux talents dont nous n’avions pas conscience avant. Ce processus peut ainsi renforcer notre sentiment d’identité et, par conséquent, augmenter notre niveau de confiance.

Un sérieux plus pour vos relations sociales

La créativité facilite les relations sociales.

Faire preuve d’ouverture d’esprit et proposer des vues originales sur les choses séduit généralement les gens, j’ai pu le remarquer à de nombreuses reprises.

D’abord, parce que le fait d’être curieux vous autorise de parler d’une multitude de sujets divers. Mais aussi parce que ce faisant, vous partagez votre savoir, vos découvertes avec ceux qui vous entourent.

Si vous êtes seuls, ces qualités vous seront également très utiles (pour ne pas dire indispensables) en termes de séduction. Réfléchissez-y : qui souhaite se faire aborder par une personne qui n’a rien à dire, ou alors seulement des choses banales ?

Pour creuser la question, je vous conseille la lecture de cet article intéressant sur l’importance de la curiosité en séduction.

Conclusion

Pour conclure cet article essentiel, j’ajouterai qu’aujourd’hui le succès réside principalement dans les connexions que nous pouvons établir entre les choses. Et que ce sont les personnes qui se posent des questions telles que « pourquoi » ou « pourquoi pas » qui feront les connexions les plus constructives.

Prendre le temps de profiter d’activités créatives est l’un des meilleurs investissements que vous pouvez faire sur vous-même pour nourrir votre corps et votre esprit.

Ce qu’il y a de merveilleux avec l’amélioration de la créativité, c’est que cela nous permet d’apprendre à regarder le monde sous un angle différent. Comme je le disais plus haut, être créatif ce n’est pas seulement ce qui concerne l’art ou la musique.

C’est d’abord la façon dont nous abordons la vie.

Avec le temps, les adultes ont tendance à devenir trop structurés. C’est la vie, et la société dans laquelle nous évoluons qui engendre parfois cela.

A mesure que nous vieillissons, rappelons-nous seulement de toujours chercher à rendre notre vie créative, à nous remettre en question pour continuer de grandir et devenir meilleurs.

Vous voyez d’autres avantages? Partagez-les en commentaires !

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